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Aprenda como fazer uma analise SWOT pessoal

Você conhece quais são as suas principais forças e fraquezas?

Já parou para pensar em como você pode melhorar os seus resultados por meio de uma autoinvestigação?

Vamos usar a Matriz SWOT, método poderoso que tem origem no universo organizacional, que trará à tona importantes informações sobre o seu perfil, pontos de melhoria e potencialidades pessoais dentro de quatro importantes instâncias.

A sigla SWOTé um acrônimo das palavras, em inglês:

Strengths (Forças),

Weaknesses (Fraquezas),

Opportunities (Oportunidades) e

Threats (Ameaças).

No Brasil, também chamamos a SWOT de “FOFA

O principal objetivo ao fazer uma Análise SWOT Pessoalé possibilitar o autoconhecimento, visando identificar os pontos fortes e oportunidades de melhoria e definir um plano de ação para vencer seus obstáculos e dificuldades, fortalecer seus talentos e competências, aproveitar melhor suas possibilidades, transpor suas ameaças, ir além e conquistar suas metas, realizações e sonhos.

E como fazer uma análise Swot Pessoal?

Vou ajudar vocês enumerando algumas perguntas que ajudarão a utilizar a ferramenta e fazer uma análise pessoal precisa.

Forças (Strengths)

Formada por suas competências, talentos e habilidades, representam as forças que podem ajudar você a construir seus resultados e facilitar seu crescimento técnico, emocional e comportamental em todos os sentidos. Também podemos chamá-las de pontos fortes e, para ajudar a identificar esse potencial infinito, você pode fazer perguntas como:

  • Quais são minhas maiores qualidades, dons e talentos?
  • Quais são os valores éticos e os preceitos que orientam minha vida?
  • Quais são os meus maiores diferenciais, aquilo que se destaca em mim?
  • De que forma eu uso minhas competências para crescer na vida?
  • O que eu faço de especial e o que faz com que eu me destaque?
  • O que eu tenho que me torna um ser humano único?

Fraquezas (Weaknesses)

Na verdade, eu prefiro chamar de “pontos de melhoria” ao invés de “Fraquezas”. Representam aquilo que enfraquece você, limita o seu crescimento, bloqueia o seu potencial e que faz com que não consiga avançar no campo pessoal. Para conhecer melhor sua influência e identificar seu campo de ação, pergunte-se:

  • Quais são as atitudes que prejudicam meu crescimento?
  • Como meus pensamentos e crenças sabotam meu sucesso?
  • Quais ações me impendem de ser mais feliz; próspero e realizado?
  • O que faz com que eu me sinta desconfortável comigo mesmo?
  • De 0 a 10, o quanto as pessoas que amo apoiam os meus projetos?
  • De 0 a 10, o quanto eu me sinto motivado a lutar por meus sonhos?

Oportunidades (Opportunities)

Este é um dos elementos-chave da matriz SWOT, pois é onde você deve observar suas chances reais de evoluir, se realizar e se tornar um ser humano melhor. Para isso, deve procurar identificar quais são suas possibilidades de mudança e crescimento, seja em sua carreira, relacionamento afetivo ou familiar, no aspecto financeiro ou mesmo no que tange seu autoconhecimento.

Se, por exemplo, você está buscando uma mudança de carreira, sugiro que faça estes questionamentos e verifique quais são as suas oportunidades de iniciar uma nova etapa profissional:

  • Quais minhas chances reais de crescer na empresa onde trabalho?
  • Tenho o perfil profissional que a empresa busca e deseja investir?
  • Estou pronto para empreender meu próprio negócio agora?
  • Quais são as habilidades profissionais que me diferenciam dos demais?
  • Possuo uma mente empreendedora e estou aberto a mudar de carreira?
  • Quais são as principais oportunidades ao meu redor no momento?
  • Sou visionário, dedicado ao meu crescimento e atento ao mercado?

Ameaças (Threats)

A melhor forma de vencer o inimigo é conhecendo-o. Isso significa que você em hipótese alguma pode ignorar os seus comportamentos, ideias ou mesmo as pessoas e acontecimentos que podem ameaçar o seu sucesso e felicidade.

Portanto, é essencial que conheça detalhadamente tudo aquilo que pode comprometer o alcance efetivo dos seus resultados pessoais. Para isso, confira uma seleção de perguntas que você deve se fazer:

  • Eu domino os conhecimentos e habilidades que podem ajudar em meu crescimento?
  • Quais são os comportamentos e crenças que podem sabotar meu sucesso e felicidade?
  • Tenho proatividade e disposição para aprender coisas novas e, mesmo nos momentos de dificuldades, visão para enxergar meus desafios como oportunidades?
  • Sou aberto a mudanças e engajado na realização dos seus sonhos?
  • Quais são as principais dificuldades em minha vida atual?
  • Quem e o que pode atrapalhar diretamente o meu sucesso profissional e pessoal?
  • Quais aspectos da minha personalidade podem afetar negativamente os meus resultados em curto, médio e longo prazo?

Ao obter estas informações e refletir sobre suas respostas irá auxiliar a planejar suas ações de forma efetiva que realmente leve você a evoluir e, com isso, conquistar os resultados extraordinários que almeja tanto em sua carreira como vida pessoal.

Para organizar seus próximos passos e definir seu plano de ações, uma excelente metodologia é o 5W2H, outra ferramenta de gestão empresarial que pode ser aplicada em âmbito pessoal, e que também traz uma série de perguntas que ajudam a construir suas metas e organizar com mais precisão suas prioridades e estratégias para realizar seus projetos de vida.

Iremos conversar sobre o 5W2H em um próximo artigo.

Fonte: https://www.ibccoaching.com.br/portal/metas-e-objetivos/como-fazer-uma-analise-swot-pessoal/

Profa. MSc. Sara Bambirra

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